最近は食の欧米化や魚離れが進んでいます。それにより我々の体に必要な栄養素が損なわれ、それにより体調が優れなかったり、太りやすくなったという方、生活習慣病が気になるという方が増えています。
DHA・EPAサプリの摂取はそんな生活習慣病の改善に効果的とされるので、健康を考えるひとにとって必要な栄養素となっています。
DHA・EPAサプリ
生活習慣病について気になる人が利用するサプリの一種がDHA・EPAサプリです。
DHAは魚に含まれるフィッシュオイルの一つで、肉類に含まれる脂肪酸と異なり、身体に蓄積されにくくエネルギーに変わりやすいという特徴があります。
また、DHAは脳も活性化することから集中力や学習力を高め、痴呆も予防する効果が期待できます。また、血液中の余分な中性脂肪やコレステロールを減少させる効果があることから、血液をサラサラにして生活習慣病を予防する効果もあります。
また、血流が良くなることで体調も整いやすくなります。そんな栄養素ですが、どのサプリで摂っても同じというわけではありません。この栄養素は酸化しやすいため、中には品質が低下しやすいものもあるのです。
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コレステロールなどの数値を下げるDHA
定期検診や生活習慣病予防検診、人間ドックや病院での採血でコレステロールや中性脂肪の数値が高いという診断結果が出たことがあるという人は多いのではないでしょうか。そんな人が注意しなければならないのが動脈硬 ...
DHA・EPAサプリ「きなり」
そんな多くのサプリの中でも栄養素を損なわずに、効率的に摂取できるのがDHA・EPAサプリ「きなり」です。
まず、「きなり」に含まれるDHAは普通の魚に含まれるものとは違います。その理由は「クリルオイル」です。「クリルオイル」とは南極に生息するオキアミから抽出したオイルのことで、多くの魚はこのオキアミ由来のDHAを含んでいます。
オキアミは様々な魚の餌となることで、その栄養素が次第に大型の魚に取り込まれ、どんな魚にもフィッシュオイルが含まれるようになっているのです。
しかし、食物連鎖の過程でオキアミ由来のものと大型魚のものでは純度に違いがあります。大型魚の場合は様々な成分が混入することで、浸透性や効能も低下してしまうのです。
しかも、通常のフィッシュオイルは水に溶けにくい油分なので、体内での吸収率が落ちてしまいます。しかしオキアミ由来のクリルオイルは不純物が含まれていない上、体内に吸収しやすいリン脂質を含んでいます。
そのため吸収率が良く、効果も得やすいのです。しかもクリルオイルにはアスタキサンチンも含まれています。アスタキサンチンは甲殻類などに多く含まれることで知られる赤い栄養素で、美容成分として使われるほど高い抗酸化作用があります。
その成分を含んでいるため、酸化しやすい成分を守り、その効能を体内に行き渡らせることができるのです。
「きなり」に含まれるナットウキナーゼ
さらに「きなり」の特徴はクリルオイルの他にも血液サラサラ成分であるナットウキナーゼが含まれています。
ナットウキナーゼには塊を溶かす力があり、血管内に血栓ができるのを予防する効果があります。
そのため食生活や生活習慣による血液のドロドロを改善し、サラサラにする効果があるのです。それにより脳梗塞や心筋梗塞などの動脈硬化や高血圧などの生活習慣病を予防する効果が期待できます。
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ナットウキナーゼと血液への効果効能
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1日に必要なDHA・EPA摂取量の半分が摂取できる
このように多くのサプリの中でも「きなり」には体内に吸収されやすく、純度の高いDHA・EPAが含まれており、1日のサプリによる推奨摂取量の500mgを4粒飲むだけで摂取することができます。
この量はサプリの中でも多く、1日の必要量の半分にもなります。しかも血液をサラサラにする効果のあるナットウキナーゼも含まれているため、不規則な生活や食生活によってドロドロになった血液をサラサラに改善する効果が高いのです。
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DHA・EPAの必要な摂取量
DHAとはオメガ3系脂肪酸と呼ばれるもので、体の中では合成することのできない必須脂肪酸のことです。 このDHAは体の中では合成をすることができない為、外から摂取するしか方法はありません。 DHAが青魚 ...
魚や納豆特有のニオイがしない
そして魚臭さや納豆臭さも全くないので、魚嫌いの方や納豆嫌いの方でも安心して続けて飲むことができます。
そして口コミ評価も高く、利用している方からは「毎日スッキリするようになった」、「不思議とエネルギーが湧いてくる」、「加齢による衰えを感じていたが、調子が良くなった」と好評です。このようなことから健康維持のためにサプリを利用するなら「きなり」はおすすめです。