血圧測定結果

第16回 血圧測定結果【6月15日】

更新日:

前回の血圧測定から1週間が経過しました。

早いもので計測は常にしているのですが、記事の更新が追いついていないのは反省です。ここ最近は血圧の数値の変化がほとんどないのが、更新の滞っている要因です。

前回の6月8日に計った血圧測定は過去最高の改善値である121mmHgを記録しました。

しばらくは120mmHg台にて安定した血圧の数値になっていますが、そろそろ110mmHg台へ突入したいと思っています。

さて、今回は目標の110mmHg台に突入することはできたのでしょうか?

記事の更新は怠りぎみですが、DHA・EPAサプリ「きなりだけは毎日しっかり飲んでいます。これだけは必ず続けるように頑張っているのは、我ながら素晴らしい努力ですね。

 

パパ
もうそろそろ血圧が110mmHgくらいになるんじゃないかなw
そんなにウマくいかないでしょ♪
ママ
パパ
DHAパワーでなんとかしたいねw
改善されるとイイネ♪
ママ

 

パパの奮闘記 あらすじはこちら


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健康診断 きなり購入記 血圧測定結果

第16回 血圧測定結果【6月15日】

前回の血圧測定は121mmHgと過去最高の良い数値を計測しているので期待しちゃいます。

3ヶ月前に計った最初の血圧測定の数値が148mmHgということを考えると、正直な話し現状でも満足していますが、ここまで改善されたなら110mmHg台には持っていきたいです。

とにかくDHA・EPAの効果を信じてDHA・EPAサプリ「きなり」を飲むことで、体質改善をしていきたいとおもいます。

またまた前置きが長くなりましたが、それでは血圧測定結果の発表といきます。

パパ
今回こそは血圧110mmHgよ来てくれ!
110mmHg台になったらスゴイね♪
ママ
パパ
おお~、がんばるぞ!
がんばれ♪
ママ

 

第16回目の血圧測定は、記録更新ならずの123mmHg!

今回の結果

  • 最高血圧 123mmHg(基準値100~129)
  • 最低血圧 89mmHg(基準値60~84)

ざんねん、前回とほぼ変わらずで血圧が123mmHgに留まりました!!

 

頑張って、DHA・EPAサプリ「きなりを飲んでいるんですが、なかなかガツンとは行きませんね。

しかし、開始3ヶ月を経過して血圧が25mmHgも改善されているのは、純粋にスゴイことだと思います。

あくまでサプリメントで体質を徐々に改善しているので、そう考えると素晴らしい改善結果といえます。病院で薬を処方されている訳ではないので、急激に血圧が下がるほうがおかしいですね。

ここ数年では血圧が一番低いのをキープしていますので、DHA・EPAサプリには感謝をしないといけません。

最高血圧 3月1日148mmHg → 今回(6月15日)123mmHg
最低血圧 
3月1日104mmHg → 今回(6月15日)89mmHg

パパ
うう、残念!
それでも最近は120mmHg台だからスゴイよね♪
ママ
パパ
そうだね、冷静に考えるとスゴイことだよねw

 

 

前回の結果と比較

要改善項目 6月15日 (今回) 6月8日(前回)
血圧 最高(mmHg) 123 121
最低(mmHg) 89 87

今回は血圧の数値が悪くなるのは当たり前かもしれません。

この暑さでは「ビール」という大人の飲みものが美味しすぎてやめられません。アルコールが高血圧に良いはずはないと分かっているんですが、、、

う~ん、これからの時期は体質改善にはよろしくありませんな、まったくw

 

しかし、逆に考えるとこれだけ不摂生な生活をしていても、血圧が120mmHg台で維持できるのはスゴイことです。

以前なら140~150mmHgの高血圧が当たり前でしたから、DHA・EPAを摂取する必要性をヒシヒシと感じています。

不規則な食生活をしているからこそ、DHA・EPAサプリのスゴさが分かります。これからも迷いを捨て、自信を持ってDHA・EPAサプリを飲んで健康になりたいと思います。

きなりを飲んで飲んで飲みまくって、健康になるぞ~!!

パパ
これからもDHA・EPAを摂るぞ!
サプリですよね♪
ママ

 

血圧測定の推移グラフ

クリックすると拡大できます

前回の血圧測定結果と比較すると少し数値が悪くなりましたが、DHA・EPAサプリを飲み始めた3月1日の数値が148mmHgであったことを考えるとスゴイ改善といえます。

今回6月15日の結果が123mmHgだったので、実にその差は25mmHgも改善されたことになります。

ここまで食生活の改善がほぼ無く、逆にアルコールの量が時期的に増えてきていることを考えると、血圧の数値が改善されるのは、ホントに凄いことです。

これからも健康のために、あまり食生活の改善はできないと思いますが、DHA・EPAサプリ「きなりをしっかりと毎日飲むことで健康を目指します。

パパ
こんな不摂生なのにDHA・EPAの効果はすごいねw
サプリは続けてくださいね♪
ママ
パパ
健康のためには続けるよw
忘れずに毎日飲んでくださいね♪
ママ
パパ
イエス、マイハニーw

 

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パパ
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ママ
体調がよくなってきたもんね♪

パパ
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