「DHA・EPAの効果」 一覧

DHA・EPAの効果

DHA・EPAが痛風の予防・改善に効果的な理由

2017/11/26  

風があたっただけでも痛いと言われるほど酷い痛みに襲われる「痛風」ですが、厚生労働省の国民生活基礎調査(平成28年版)によれば、実に日本人男性の約2割がこの痛風が原因で医療機関を受診しています。 参照厚 ...

DHA・EPAの効果

子供の脳や目の成長に欠かせないDHAについて詳しく解説します!

2017/11/17  

DHAは子供の脳や目の成長にとって大切な栄養素です。できれば子供に積極的に摂らせたい栄養素になります。 しかし、現在、食生活の欧米化にともなって、子供達の魚の摂取量は、年々、減少の一途をたどっています ...

DHA・EPAの効果

DHA・EPAが筋トレの効果をUP!する3つの理由

2017/11/11  

男女を問わず、筋肉隆々のたくましい体に憧れる人は多いものです。そんな健康的なカラダをつくるためにトレーニングをする人は多いと思います。 カラダづくりに必要となる筋トレですが、実は、DHA・EPAには筋 ...

DHA・EPAの効果

DHA・EPAでイライラを解消する方法、教えます!

2017/10/30  

みなさんは、最近、イライラしたことはありませんか? 怒りに身をまかせて衝動的に行動してしまうと思わぬトラブルに巻き込まれてしまうことにもなりかねません。 そこで、今回はDHA・EPAによってイライラを ...

DHA・EPAの効果

DHA・EPAがアレルギー疾患の予防・改善に効果的な理由

2017/10/29  

厚生労働省によれば、日本人の2人に1人が喘息・アトピー性皮膚炎・花粉症・アレルギー性鼻炎等何かしらのアレルギー疾患に苦しんでおり、その数は年々増加の傾向にあります。 参照厚生労働省「アレルギー疾患の現 ...

DHA・EPAの効果

DHA・EPAがアトピーの予防・改善に効果的な理由

2017/10/28  

DHA・EPAが生活習慣病の予防・改善に効果的なことはよく知られていますが、実は、DHA・EPAはアトピーの予防・改善にも効果的なことをみなさんはご存知でしたでしょうか? そこで、今回は、このDHA・ ...

DHA・EPAの効果

DHA・EPAが血栓を予防し動脈硬化性疾患を予防する理由

2017/10/22  

DHA・EPAには血液をサラサラにする働きがあることはよく知られていますが、実は、DHA・EPAには血栓を予防する働きもあることをご存知でしたでしょうか? このDHA・EPAの2つの働きはともに、DH ...

DHA・EPAの効果

DHA・EPAが花粉症の予防・改善に効果的な理由

2017/10/21  

厚生労働省によれば、現在、日本人の約25%が花粉症に悩まされているといいます。 参照厚生労働省「花粉症対策 的確な花粉症の治療のために」  日本人の4人に1人が悩まされている、私達にとって身近な花粉症 ...

DHA・EPAの効果

DHA・EPAがうつ病の予防に効果的な理由

2017/10/09  

DHA・EPAというと、生活習慣病の予防に効果的であることは一般によく知られていますが、実は、うつ病の予防にも効果的であることを、みなさんはご存知でしたでしょうか? 今回は、このうつ病の予防とDHA・ ...

DHA・EPAの効果

DHA・EPAが辛い月経前症候群(PMS)の症状を緩和する理由

2017/10/07  

多くの女性が悩まされている月経前症候群(PMS)ですが、DHA・EPAにはこの辛い症状を緩和する働きがあることをご存知でしたでしょうか? DHA・EPAというと、一般に、生活習慣病の予防に効果があるこ ...

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